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スピードアップは予想外に難しい(52日前) -2月28日のトレーニング
2013年02月28日
筋トレ チェストプレス:30kg X 10 X 2set, 65kg X...
ダイ・ハード/ラスト・デイ ★★★☆☆
2013年02月27日
ただひたすらどっかんどっかんやり続ける、何も考えずに見れる娯楽映画。 ...
2月26日のトレーニング(54日前)
2013年02月26日
筋トレ ラットプルダウン:40kgx10x2set, 50kgx10x2...
初マラソン(10km)参加 - 第444回月例川崎マラソン
2013年02月24日
東京が一つになる日、私は川崎でレースデビューを飾りました。 ...
2月21日のトレーニング(59日前)
2013年02月21日
筋トレ 腹筋:5kgx15x3set レッグレイズ:15x3set ...
2月19日のトレーニング(61日前)
2013年02月19日
ラン 10分ジョグ 60分ラン:10km/hr=6分/km、最大心拍数...
ゼロ・ダーク・サーティ ★★★☆☆
2013年02月18日
ビンラディンを殺害したという報道が行われた後、ほどなくしてホワイトハウスの...
2月16日のトレーニング
2013年02月16日
筋トレ チェストプレス:30kg X 10 X 2set, 65kg X...
2月14日のトレーニング
2013年02月14日
筋トレ レッグプレス:100kg X 10 X 3set, 147kg ...
2月12日のトレーニング
2013年02月12日
ラン 15分ジョグ 50分ラン:10km/hr=6分/km、最大心拍数...
脳男 ★★☆☆☆
2013年02月12日
「脳男」という設定は非常に興味深かった。 脳男は、エンドルフィンを過...
2月10日のトレーニング
2013年02月10日
筋トレ 腹筋:5kgx15x3set レッグレイズ:15x3set...
2月8日のトレーニング
2013年02月08日
筋トレ ラットプルダウン:40kgx10x2set, 50kgx10...
2月5日のトレーニング
2013年02月05日
ラン 15分ジョグ 40分ラン:10km/hr=6分/km 最大心...
アウトロー ★★★☆☆
2013年02月04日
全編に70年代っぽさと一昔前の西部劇映画の雰囲気をまとったトム・クルーズの...
2月2日のトレーニング
2013年02月02日
筋トレ チェストプレス:30kg X 10 X 2set, 65kg X...
ライフ・オブ・パイ/トラと漂流した227日 ★★★*☆
2013年02月01日
主人公パイは幼少のころからヒンドゥー教、キリスト教、イスラム教、さらにはカ...
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アバウト
映画と格闘する日記。最近はジョガーからランナーへの脱皮にチャレンジ中。ブログ「センタのダイアリー」を引っ越しました。 新しいアドレスはこちらです。 http://blog.center-diary.com/
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